A Endermologia LPG é um dos tratamentos estéticos mais populares atualmente, especialmente para quem busca reduzir a celulite, melhorar a firmeza da pele e modelar o corpo de maneira não invasiva. No entanto, tão importante quanto a realização do procedimento é o cuidado que se toma após cada sessão. Isso porque os resultados da Endermologia LPG podem ser potencializados — e durar muito mais tempo — com práticas simples, mas consistentes. Neste artigo, você confere dicas de cuidados posteriores para Endermologia LPG para manter resultados duradouros.
Hidrate-se adequadamente todos os dias
A Endermologia LPG estimula a eliminação de toxinas e líquidos retidos, por isso a hidratação é essencial após o tratamento. Beber ao menos 2 litros de água por dia ajuda o organismo a eliminar as impurezas liberadas pelo procedimento, além de manter a pele com aspecto saudável e firme. A água também melhora a circulação e contribui para a regeneração celular, potencializando os efeitos do tratamento por mais tempo.
Mantenha uma alimentação equilibrada
Um dos maiores erros após tratamentos estéticos corporais é voltar a hábitos alimentares desregrados. A Endermologia LPG não substitui uma alimentação saudável. Pelo contrário, ela deve ser combinada com uma dieta equilibrada, rica em vegetais, frutas, proteínas magras e fibras. Evite alimentos ultraprocessados, açúcares em excesso, frituras e bebidas alcoólicas, que podem promover o acúmulo de gordura e líquidos, reduzindo a eficácia do tratamento.
Pratique atividade física com regularidade
A prática de exercícios físicos, especialmente os aeróbicos como caminhada, corrida, ciclismo ou natação, favorece a queima de gordura e melhora a circulação sanguínea. Após a Endermologia LPG, o corpo está mais apto a responder positivamente ao esforço físico, aproveitando o estímulo linfático e o aumento da oxigenação promovidos pelas sessões. O ideal é manter uma rotina de ao menos 30 minutos de exercícios, três a cinco vezes por semana.
Evite roupas muito apertadas nos primeiros dias
Logo após cada sessão de Endermologia LPG, é importante evitar o uso de roupas apertadas que possam prejudicar a circulação linfática ou comprimir áreas tratadas. Dê preferência a roupas leves, de tecidos naturais e respiráveis, que permitam que a pele “respire” e o sistema linfático funcione livremente. Essa simples prática favorece a eliminação de toxinas e evita retenção de líquidos.
Massageie a área tratada (com orientação)
Alguns profissionais indicam massagens suaves nas áreas tratadas para prolongar os efeitos da Endermologia LPG. No entanto, esse cuidado deve ser feito com orientação profissional, já que massagens incorretas podem prejudicar a pele ou causar inchaços. Em alguns casos, o uso de cremes específicos com ativos drenantes ou firmadores também pode ser recomendado para complementar o tratamento.
Respeite os intervalos e o número de sessões
Para alcançar e manter os resultados desejados, é fundamental respeitar o plano de tratamento indicado pelo profissional. Em geral, são recomendadas de 10 a 15 sessões, com frequência de 1 a 2 vezes por semana. Após esse ciclo inicial, sessões de manutenção mensais ajudam a preservar os resultados. Interromper o tratamento antes do tempo ou pular sessões pode comprometer os efeitos obtidos até então.
Cuide da saúde emocional
O estresse e a ansiedade são fatores que afetam diretamente a saúde do corpo, inclusive da pele. Após a Endermologia LPG, é importante manter uma rotina que favoreça o bem-estar emocional, como dormir bem, meditar, reservar momentos de lazer e cultivar hábitos saudáveis. O equilíbrio emocional também ajuda a manter a disciplina com alimentação, exercícios e autocuidados, contribuindo para resultados mais duradouros.
Evite exposição solar imediata
Embora a Endermologia LPG seja um tratamento não invasivo, a pele pode ficar mais sensível após as sessões. Por isso, recomenda-se evitar exposição direta ao sol logo após o procedimento, especialmente nas áreas tratadas. Caso haja necessidade de sair ao sol, utilize protetor solar com fator alto para proteger a pele e evitar manchas ou irritações.
Aposte em tratamentos complementares
Para prolongar ainda mais os efeitos da Endermologia LPG, alguns profissionais indicam tratamentos complementares, como drenagem linfática manual, radiofrequência ou criolipólise, de acordo com o objetivo de cada paciente. O ideal é conversar com o profissional que acompanha o tratamento para identificar as melhores opções para o seu caso específico.
Confie em profissionais qualificados
Por fim, mas não menos importante, a qualidade do profissional que realiza a Endermologia LPG faz toda a diferença. Um bom profissional não apenas executa as sessões corretamente, mas também fornece orientações claras sobre os cuidados pós-tratamento, adapta o plano às necessidades do paciente e acompanha os resultados com atenção.
Conclusão
Adotar essas dicas de cuidados posteriores para Endermologia LPG para manter resultados duradouros é essencial para aproveitar ao máximo os benefícios deste tratamento estético. Com uma rotina equilibrada, hidratação constante, exercícios físicos regulares e orientação profissional, é possível manter a pele firme, livre de celulite e com aspecto rejuvenescido por muito mais tempo. Lembre-se: o sucesso da Endermologia LPG não depende apenas das sessões, mas também do compromisso com os cuidados diários após o procedimento.