“Entre os principais motivos das quedas podemos enumerar, não só as alterações da marcha e do equilíbrio, alterações da postura, diminuição da visão e audição, mas também o uso de calçado inadequado, piso escorregadio, tapetes soltos ou com pontas levantadas, uso de escadas sem corrimão, ausência de barras de apoio, pouca iluminação e presença de móveis instáveis. (…) A prática de exercício físico adequado diminui o risco de queda, aumenta a força muscular, mobilidade, flexibilidade e equilíbrio.”
A fisioterapeuta Carla Simplício explica ao Jornal Tal & Qual os principais motivos das quedas em idosos.
Leia o artigo completo.
Saiba mais informações sobre os nossos serviços.
O seu bem-estar nas nossas mãos!
