Novidades - Fisiogaspar

03/12/2025

Consultas de Dermatologia em Portugal: Cuidar da Sua Pele com Excelência

A saúde da pele é um reflexo direto do bem-estar geral de cada pessoa. Desde condições comuns como acne e eczema até doenças mais complexas como psoríase ou câncer de…

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Fisiogaspar Fisioterapia

18/11/2025

Melhore a sua postura com Reeducação Postural Global em Lisboa

Manter uma boa postura é fundamental para a saúde da coluna, o bem-estar geral e a qualidade de vida. No entanto, o estilo de vida moderno — marcado por longos…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica Fisioterapia

04/11/2025

Serviços de Reabilitação em Portugal: Um Olhar Sobre Cuidados Personalizados para uma Recuperação Eficiente

A saúde e o bem-estar são aspetos essenciais da vida, e quando há necessidade de recuperação após lesões, cirurgias ou condições crónicas, os serviços de reabilitação em Portugal desempenham um…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Fisioterapia

23/10/2025

Serviços de Fisioterapia em Portugal: Caminho para a Recuperação e Qualidade de Vida

A procura por cuidados de saúde eficazes e personalizados tem crescido significativamente nos últimos anos, especialmente no campo da fisioterapia. Os serviços de fisioterapia em Portugal têm se destacado como…

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Fisiogaspar Medical Spa Treino Ginásio

22/10/2025

O outono já chegou! Usufrua das ofertas que temos para si.

O verão acabou e com a entrada do outono surge com ele a necessidade de retomar as rotinas após o verão, restabelecer energias e cuidar da sua saúde. Para que…

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Terapia de Alinhamento Postural

28/09/2025

5 Principais Sinais de que Você Precisa de Terapia de Alinhamento Postural – Conselho de Especialistas

A postura correta desempenha um papel fundamental na saúde e bem-estar do corpo humano. Quando há desequilíbrios posturais, o impacto pode se manifestar em diversas áreas do corpo, comprometendo a…

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Fisioterapia Ortopédica

21/09/2025

O Que Esperar na Sua Primeira Sessão de Fisioterapia Ortopédica em Portugal

Iniciar um processo de reabilitação pode gerar dúvidas e inseguranças, especialmente se for a sua primeira vez. Saber o que esperar na sua primeira sessão de fisioterapia ortopédica em Portugal…

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Serviços de Reabilitação

14/09/2025

O que Esperar dos Serviços de Reabilitação em Portugal: Um Guia Passo a Passo

Quando enfrentamos desafios relacionados à mobilidade, dor crónica ou recuperação pós-operatória, os serviços de reabilitação em Portugal oferecem um caminho essencial para restaurar a qualidade de vida. Este guia passo…

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Sinais Precoces de que Pode Precisar de Fisioterapia Neurológica

Serviços de Fisioterapia

07/09/2025

Sinais Precoces de que Pode Precisar de Fisioterapia Neurológica

A fisioterapia neurológica é uma especialidade essencial para pessoas que enfrentam alterações no sistema nervoso central ou periférico, como após um AVC, lesões traumáticas, doenças degenerativas ou distúrbios neuromusculares. Muitas…

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Fisiogaspar Clínica

01/09/2025

Exames Médico Desportivos

Os exames Médico Desportivos visam aferir as contraindicações e/ou restrições dos praticantes desportivos à prática do exercício físico, representando um fundamental meio de triagem de determinadas patologias ou situações clínicas,…

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Fisiogaspar Clínica

01/09/2025

Consulta de Medicina Desportiva

Com o propósito de contribuir para a saúde e bem-estar de todos os desportistas, a consulta de Medicina Desportiva foca-se na saúde e acompanhamento clínico de qualquer praticante de atividade…

Fisiogaspar

Fisioterapia

28/08/2025

Como os cursos de fisioterapia estão se adaptando às tendências de telessaúde

A área da fisioterapia tem passado por transformações significativas nos últimos anos, especialmente impulsionadas pelos avanços tecnológicos e pela crescente demanda por serviços de saúde à distância. Com a pandemia…

Fisiogaspar

Como escolher o cursos de terapia neurológica adequado aos seus objetivos de carreira

Nutrição

21/08/2025

Como escolher o cursos de terapia neurológica adequado aos seus objetivos de carreira

A área da terapia neurológica é uma das mais promissoras dentro do setor da saúde, especialmente para quem deseja trabalhar com reabilitação, neurodesenvolvimento ou apoio terapêutico a pacientes com distúrbios…

Fisiogaspar

Principais benefícios de combinar análise clínica e coaching de saúde em Lisboa

Health Coaching

14/08/2025

Principais benefícios de combinar análise clínica e coaching de saúde em Lisboa

A saúde integral é uma prioridade crescente entre os residentes de Lisboa. Cada vez mais pessoas procuram abordagens personalizadas e integradas que unam o melhor da medicina tradicional com práticas…

Fisiogaspar

Fisioterapia

07/08/2025

O Impacto Real do Acompanhamento em Saúde na Fisioterapia

A fisioterapia é uma área essencial da saúde que visa restaurar, manter e promover o movimento e a funcionalidade do corpo humano. Com o aumento de doenças crônicas, lesões musculoesqueléticas…

Fisiogaspar

Como Identificar o Melhor Ginásio em Lisboa: Principais Características a Considerar

Treino Ginásio

28/07/2025

Como Identificar o Melhor Ginásio em Lisboa: Principais Características a Considerar

Encontrar o ginásio ideal pode ser um verdadeiro desafio, especialmente numa cidade vibrante e diversificada como Lisboa. Com tantas opções espalhadas pelos diferentes bairros da capital — desde os centros…

Fisiogaspar

Como os Estúdios de Fitness Estão a Usar a Tecnologia para Personalizar o Seu Treino

treino fitness

21/07/2025

Como os Estúdios de Fitness Estão a Usar a Tecnologia para Personalizar o Seu Treino

Nos últimos anos, a indústria do fitness passou por uma verdadeira revolução, impulsionada principalmente pelo avanço tecnológico. A personalização, que antes era privilégio apenas de atletas profissionais ou clientes de…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Fisioterapia

18/07/2025

Fisioterapia Respiratória. Marque ja a sua sessão.

A Fisioterapia Respiratória promove o seu bem-estar e qualidade de vida. Ajudamo-lo no controlo e alívio dos sintomas causados por inúmeras patologias respiratórias, onde vai adquirindo independência que lhe confere…

Fisiogaspar

tratamentos de firmeza da pele

14/07/2025

Porque é que os residentes e turistas escolhem os tratamentos de firmeza da pele em Lisboa

Lisboa, além de ser um destino culturalmente vibrante e historicamente rico, tem-se afirmado como um polo de excelência para tratamentos estéticos, em especial os tratamentos de firmeza da pele. Cada…

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Fisiogaspar Medical Spa

09/07/2025

Prepare-se para o verão com o Medical Spa

Prepare-se para o Verão e usufrua dos 15% desconto em tratamentos Medical Spa. Acabe com a celulite e gordura localizada neste verão, obtenha o seu corpo de sonho. Tratamentos Medical Spa:…

Fisiogaspar

Spa Médico

07/07/2025

Escolher o Spa Médico Perfeito em Lisboa para os Seus Objetivos de Cuidados de Pele

Cuidar da pele vai muito além de vaidade. É uma questão de saúde, bem-estar e autoestima. Em Lisboa, a oferta de spas médicos tem crescido significativamente, oferecendo tratamentos de ponta…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

01/07/2025

Start Fit com o Private Gym

O Verão chegou, o que lhe permite começar agora a cuidar do seu corpo! Para que esta etapa da sua vida seja perfeita, convidamo-lo a conhecer o nosso Private Gym…

Fisiogaspar

Por que razão todo o doente com cancro deve considerar aconselhamento nutricional

Nutrição

28/06/2025

Por que razão todo o doente com cancro deve considerar aconselhamento nutricional

O diagnóstico de cancro é um momento transformador na vida de qualquer pessoa. Além do impacto emocional e físico, os tratamentos oncológicos — como quimioterapia, radioterapia e cirurgia — impõem…

Fisiogaspar

Dicas de cuidados posteriores para Endermologia LPG para manter resultados duradouros

Medical Spa

21/06/2025

Dicas de cuidados posteriores para Endermologia LPG para manter resultados duradouros

A Endermologia LPG é um dos tratamentos estéticos mais populares atualmente, especialmente para quem busca reduzir a celulite, melhorar a firmeza da pele e modelar o corpo de maneira não…

Fisiogaspar

Hidroterapia

14/06/2025

Porque é que os médicos recomendam a hidroterapia após a cirurgia

A recuperação após uma cirurgia é um processo delicado que exige cuidados específicos e uma abordagem multidisciplinar. Entre as diferentes terapias disponíveis para auxiliar nesse processo, a hidroterapia tem ganhado…

Fisiogaspar

Hidroterapia

07/06/2025

Como a hidroterapia auxilia na recuperação após lesões ou cirurgias

A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática, é uma técnica terapêutica que utiliza a água como meio de tratamento para uma ampla variedade de condições físicas. Dentre suas aplicações mais…

Fisiogaspar

Fisioterapia

28/05/2025

Como os serviços de fisioterapia podem melhorar a mobilidade e reduzir a dor

A fisioterapia é uma área da saúde essencial que tem transformado a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Com um enfoque holístico e personalizado, os serviços de…

Fisiogaspar

Treino Ginásio

26/05/2025

Aulas de Yoga e Meditação

A Fisiogaspar tem agora ao seu dispor Aulas de Yoga e Meditação. A prática regular de Yoga promove o desenvolvimento integrado de todos os aspetos do ser humano, contribuindo para…

Fisiogaspar

Fisioterapia

21/05/2025

Porque é que as pessoas escolhem Lisboa para tratamento de fisioterapia completo

A procura por tratamentos de fisioterapia de qualidade tem aumentado significativamente nos últimos anos, e Lisboa destaca-se como uma das cidades mais procuradas para cuidados de saúde completos e eficazes…

Fisiogaspar

Principais razões para considerar Lisboa para o seu procedimento de lipoaspiração

cirurgia plástica

14/05/2025

Principais razões para considerar Lisboa para o seu procedimento de lipoaspiração

A lipoaspiração é um dos procedimentos estéticos mais procurados no mundo, e Portugal tem se destacado cada vez mais como um destino preferido para tratamentos médicos e cirúrgicos de alta…

Fisiogaspar

cirurgia plástica

07/05/2025

A importância de uma consulta detalhada antes da cirurgia plástica

A decisão de realizar uma cirurgia plástica envolve muito mais do que escolher uma clínica ou um cirurgião. Trata-se de um processo complexo que exige planejamento, informação e, principalmente, uma…

Fisiogaspar

dermatologista

28/04/2025

Como escolher o dermatologista certo em Portugal para as suas necessidades de pele

Cuidar da saúde da pele é essencial, seja para tratar problemas específicos como acne, psoríase ou melasma, ou para realizar procedimentos estéticos com segurança. No entanto, encontrar o dermatologista certo…

Fisiogaspar

O Papel da Terapia Postural no Equilíbrio Mental e Físico

Terapia de Alinhamento Postural

21/04/2025

O Papel da Terapia Postural no Equilíbrio Mental e Físico

A conexão entre o corpo e a mente é um tema amplamente estudado nas ciências da saúde. A maneira como nos movimentamos, sentamos, andamos e até respiramos pode afetar diretamente…

Fisiogaspar

Clínica

14/04/2025

Como os psicólogos em Portugal ajudam na ansiedade e na depressão

A ansiedade e a depressão são duas das condições de saúde mental mais comuns no mundo atual. Em Portugal, estima-se que uma em cada cinco pessoas sofra de algum tipo…

Fisiogaspar

Fisioterapia

07/04/2025

Como os fisioterapeutas pediátricos ajudam as crianças a crescer e a movimentar-se melhor em Portugal

A infância é uma fase crucial no desenvolvimento físico, motor e emocional de uma criança. Em Portugal, muitos pais estão cada vez mais conscientes da importância de garantir que seus…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

05/03/2025

SKINCARE – PASSOS PARA A SUA ROTINA DIÁRIA

A Academia Fisiogaspar está a organizar um Open Day sobre skincare para conhecer a sua pele, aprender os cuidados diários e cosmética certa para o seu rosto! A decorrer no…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

17/12/2024

Consulta de Ortopedia da Coluna

A Ortopedia e Traumatologia é a especialidade médica que se dedica ao diagnóstico e ao tratamento dos problemas do aparelho locomotor e traumas do aparelho musculoesquelético nomeadamente osteoarticulares, ligamentares, musculotendinosas…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

26/11/2024

Black Week 2024

Nesta Black Week, aproveite os descontos que temos para si. 20% em Produtos selecionados Sensai® e Gernétic® 20% em Produtos de cosmética Sensai® e Gernétic® 20% em Tratamentos de rosto…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Academia Nutrição

19/11/2024

Workshop de Nutrição | Equilíbrio Alimentar em Épocas Festivas

A Academia Fisiogaspar está a organizar um Workshop de Nutrição, com a nutricionista da Fisiogaspar Rita Ribeiro, que irá abordar o tema sobre Equilíbrio Alimentar em Épocas Festivas. O presente…

Fisiogaspar

06/11/2024

Wine Tasting 2024

A Fisiogaspar abre mais uma vez as portas, para um evento muito especial em celebração da época natalícia com uma Prova de Vinhos. Convidamo-lo a fazer parte desta celebração! Junte-se…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

25/07/2024

Fibra a mais?

O fisiologista do exercício da Fisiogaspar Hugo Pombo, participou num artigo para a revista Vougue, onde abordou o tema sobre a obsessão por corpos demasiado musculados, que tem levado a…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

24/07/2024

Verão com energia

A nutricionista da Fisiogaspar Rita Ribeiro, escreveu um artigo para a revista Men's Health, onde deixa algumas opções saborosas e versáteis, que lhe darão oportunidade de criar receitas diferenciadas, para uma…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

23/07/2024

Não posso pagar uma inscrição num ginásio. Como é que posso ficar mais forte em casa?

O fisiologista do exercício da Fisiogaspar, Hugo Pombo, esclarece a questão para a revista Women's Health e identifica alguns exercícios que se podem fazer em casa para manter a forma…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

22/07/2024

Saltar um refeição ajuda a perder peso?

"Para que ocorra o processo de emagrecimento terá que se promover um défice de calorias face à quantidade de energia que é consumida versus a energia que é gasta. Neste…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Angola Treino Ginásio

19/07/2024

A VI edição do Bootcamp Angola está a chegar. Venha participar.

A VI edição do Bootcamp da Fisiogaspar Angola está a chegar. Venha participar, num dia cheio de boa disposição, onde o objetivo é trabalhar a maior parte das nossas capacidades físicas…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

08/07/2024

Sabe o que é vigorexia?

"A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular ou dismorfia corporal, é diagnosticada principalmente através de uma avaliação clínica conduzida por um profissional de saúde (psicólogo ou psiquiatra). O diagnóstico…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

05/07/2024

A doença mental é comum

A Dra. Maria Moreno, responsável pela consulta de psiquiatria na Fisiogaspar, escreveu um artigo para o Luso Jornal, onde abordou o tema sobre a doença mental. "Todas as formas de…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Academia Nutrição

02/07/2024

Workshop de Nutrição – Alimentação e Snacks de Verão

A Academia Fisiogaspar está a organizar um Workshop de Nutrição, com a nutricionista da Fisiogaspar Rita Ribeiro, que irá abordar o tema sobre Alimentação e Snacks de Verão. O propósito…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

24/06/2024

Rizartrose – Um nome que vale a pena conhecer

"A característica única das nossas mãos é a capacidade de realizar a oponência (do polegar). (...) No caso dos humanos o polegar tem a capacidade de se colocar num plano…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica Fisioterapia Nutrição Treino Ginásio

21/06/2024

Programa REACT Performance

O fisiologista do exercício Paulo Caldeira, escreveu um artigo para o Luso Jornal, onde explica o que é o programa REACT Performance, em que consiste e a quem se dirige.…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

04/06/2024

Consulta de Neurocirurgia

A Neurocirurgia é a especialidade médico-cirúrgica que cuida das doenças do cérebro, coluna vertebral e nervos periféricos. Na clínica Fisiogaspar, a nobre colaboração multidisciplinar entre o Neurocirurgião e a equipa…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

10/05/2024

Ficar na cama o dia todo

A Dra. Maria Moreno, psiquiatra na Fisiogaspar, escreveu um artigo para o Luso Jornal, onde abordou o tema sobre ficar na cama o dia todo. "Todos nós já tivemos um…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

24/04/2024

Celebre o Dia da Mãe com o Medical Spa

De 2 a 10 de maio, faça uma surpresa a alguém especial e celebre o Dia da Mãe com o Medical Spa. Cuide de quem, tão bem cuidou de si.…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica Fisioterapia Health Coaching Nutrição Treino Ginásio

09/04/2024

Já conhece o programa REACT?

O programa REACT é destinado a atletas profissionais e amadores com o objetivo de melhorar a sua condição física e proporcionar um acompanhamento adequado às necessidades específicas de cada um. …

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

11/03/2024

Venha celebrar o Dia Internacional da Mulher com o Medical Spa

De 8 a 15 de março, venha celebrar o Dia Internacional da Mulher com o Medical Spa. Na compra de um Tratamento Facial OFERTA Massagem de 25 min.* Marque já a sua sessão.…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

10/03/2024

Diferentes mamilos e os cuidados com o soutien

O cirurgião plástico da Fisiogaspar, Dr, Rui Leitão, escreveu um artigo para a SAPO Lifestyle, sobre os diferentes mamilos e os cuidados com o soutien. "O complexo areolo mamilar é…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

04/03/2024

Saúde intestinal

O fisiologia do exercício Hugo Pombo, participou num artigo para a revista Women's Health, onde abordou o tema sobre a relação entre saúde intestinal e a motivação para fazer exercício…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Angola Treino Ginásio

28/02/2024

PILATES – A nova modalidade na Fisiogaspar Angola

A partir de Março, experimente a nova modalidade de Pilates, na Fisiogaspar Angola. PILATES é um método de condicionamento físico, como base para melhor desempenho de várias modalidades, sendo indicado por…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

26/02/2024

Fibromas: como surgem e como se tratam?

"O colagénio é a proteína mais abundante do nosso organismo representando cerca de 30% do total de proteína. É um constituinte fundamental dos tecidos como a pele, músculos, ossos, ligamentos,…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

20/02/2024

6 estratégias para combater a fobia social

A Dra. Maria Moreno, psiquiatra na Fisiogaspar, escreveu um artigo para a SAPO Lifestyle, onde aborda o tema sobre estratégias para combater a fobia social. "A construção da confiança e…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Academia

14/02/2024

Jornadas Científicas O Tornozelo 2024

A Fisiogaspar, em parceria com a Egas Moniz School of Health & Science, está a organizar umas Jornadas Científicas, onde abordará o tema sobre O Tornozelo - Lesões Cápsulo-Ligamentares e…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

08/02/2024

Celebre o Dia de S. Valentim com o Medical Spa

No dia 14 de fevereiro, comemore o Dia de S. Valentim e surpreenda alguém especial, com uma experiência única do Medical Spa. Massagem de Velas + Esfoliação Corporal Marque já a…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

04/02/2024

Como devemos preparar as marmitas dos nossos filhos? Dicas para lanches felizes e sem birras

A nutricionista Joana Bernardo, participou em um artigo para a CNN Portugal, onde abordou o tema sobre como devemos preparar as marmitas dos nossos filhos e deixou algumas dicas para lanches…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

29/01/2024

Exercício físico na gravidez

Hugo Pombo, fisiologia do exercício da Fisiogaspar, esclarece a questão sobre o exercício físico na gravidez, sobre o que se pode e não pode fazer e em que momento, e…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

17/01/2024

Diagnóstico da face na Medicina Tradicional Chinesa

O técnico de Medicina Tradicional Chinesa, Mário Andrade, escreveu um artigo para o Luso Jornal, onde esclarece o tema sobre o diagnóstico da face na Medicina Tradicional Chinesa. "Face de…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

21/12/2023

Alimentos que podem substituir os doces típicos de Natal

"Numa alimentação equilibrada, pode (e deve) existir espaço para incluir alimentos que sejam um pouco mais ricos e gorduras e açúcar, que não consumimos com tanta regularidade durante o ano,…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

21/12/2023

Perco massa muscular se parar de treinar na semana de natal?

"Parar de treinar uma semana durante o período de natal geralmente não resultará numa perda significativa de massa muscular.", começa por explicar o fisiologista Hugo Pombo. O fisiologia do exercício…

Fisiogaspar

21/11/2023

Descontos Black Week

Nesta Black Week, aproveite os descontos que temos para si. 20% Desconto na compra de produtos da marca Sensai® 15% Desconto na compra de produtos da marca Gernétic® 15% Desconto…

Fisiogaspar

16/11/2023

Christmas Wine Tasting 2023

A Fisiogaspar abre mais uma vez as portas, para um evento muito especial em celebração da época natalícia com uma Prova de Vinhos. Convidamo-lo a fazer parte desta festa! Junte-se…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Medical Spa

07/11/2023

Usufrua de 10% desconto nos tratamentos de rosto

Durante o mês de novembro, venha ao Medical Spa e usufrua de 10% de desconto nos tratamentos de rosto Sensai e Gernétic. Aconselhe-se com os nossos técnicos e marque já…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

23/10/2023

Posso treinar se estiver doente?

"Quando se está doente, o corpo necessita de descanso para recuperar, logo não é aconselhável treinar intensamente se estiver doentes.", começa por esclarecer o fisiologista Hugo Pombo, à revista Men's…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

21/10/2023

Sincronizar os treinos com o ciclo menstrual

O fisiologista do exercício Hugo Pombo, esclarece a questão sobre como sincronizar o treino com o ciclo menstrual, à revista Women’s Health. "Sincronizar o treino com o ciclo menstrual, pode…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

13/10/2023

Quais os melhores métodos para reduzir as olheiras?

“"Olheira" é o termo não médico que inclui alterações da pálpebra inferior, (...) de onde resulta a forma escavada da pálpebra, acentuação do sulco naso lacrimal com a presença ou…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

13/10/2023

Dê atenção ao seu pescoço

"Uma boa massa muscular a nível do pescoço trás vários benefícios para pessoas que trabalham muito tempo sentadas à secretárias. Entre eles, a melhoria postural, redução de tensões musculares, aumento…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

12/10/2023

Opto sempre por treinos full body. Isso limita crescimento muscular?

O fisiologista do exercício Hugo Pombo, esclarece a questão sobre se o treino do corpo todo, limita o crescimento muscular, à revista Men’s Health. “Treinar o corpo todo regularmente não…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

10/10/2023

Quais os quatro ingredientes anti-envelhecimento que realmente funcionam?

A Dra. Alexandra Osório, médica dermatologista na Fisiogaspar, escreveu um artigo para a revista Men’s Health, onde identifica quais os quatro ingredientes anti-envelhecimento que realmente funcionam. Leia o artigo completo.…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

03/10/2023

A febre da carraça prefere famosos? Um artigo da dermatologista Dra. Alexandra Osório

A Dra. Alexandra Osório, médica dermatologista na Fisiogaspar, escreveu um artigo para a revista Sábado, onde abordou o tema sobre a febre da carraça e como afeta centenas de pessoas…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

27/09/2023

Dificuldade em dormir mesmo após ter cortado no café?

“A cafeína é um composto químico que se encontra naturalmente nos grãos de café e cacau, folhas de chá, bagas de guaraná que pode estar “escondido”: chocolate, produtos à base…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

30/08/2023

Consulta de Nutrição Clínica e em Oncologia

A consulta de nutrição dedica-se à avaliação do estado nutricional e necessidades nutricionais e ao planeamento alimentar em situações específicas. A nutricionista Joana Bernardo faz um acompanhamento personalizado, nas mais…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Academia

24/08/2023

Formação Especialista em Fisioterapia Invasiva e Ecografia Musculoesquelética

A Fisioform, vocacionada em cursos de formação para fisioterapeutas, está a organizar uma formação especialista em Fisioterapia Invasiva e Ecografia Musculoesquelética, nas instalações da Fisiogaspar em Lisboa. A formação tem…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

22/08/2023

Consulta de Nutrição Clínica e Desportiva

A consulta de Nutrição dedica-se à avaliação das necessidades nutricionais e ao planeamento alimentar em situações específicas. A nutricionista Rita Ribeiro está disponível para desenhar o seu plano alimentar de forma…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

21/08/2023

Cuidados com o soutien. Um artigo do Dr. Rui Leitão, cirurgião plástico

“A sustentação da mama, bem como a manutenção da sua forma, depende grandemente dos ligamentos de Cooper, que são estruturas fibrosas que se estendem da fáscia pré-peitoral à pele. Não…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica Nutrição

16/08/2023

O que (não) comemos pode salvar-nos a vida. Um artigo da revista Sábado

A Dra. Maria Moreno, médica psiquiatra e a nutricionista Rita Ribeiro, participaram num artigo para a revista Sábado, sobre quais os melhores alimentos para o cérebro, coração, intestino, fígado, ossos…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

11/08/2023

Rosácea ou couperose: abuse da cor, exceto na pele

A Dra. Alexandra Osório, médica dermatologista na Fisiogaspar, escreveu um artigo para o SapoLifestyle, onde abordou o tema sobre a rosácea, uma doença inflamatória que se manifesta com uma vermelhidão,…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

07/08/2023

A gelatina faz mesmo bem aos ossos?

A nutricionista na Fisiogaspar Rita Ribeiro, participou num artigo para a CNN Portugal, onde esclarece as dúvidas sobre a ideia se a gelatina faz mesmo bem aos ossos. “É o…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

04/08/2023

Novo serviço disponível. Consulta de Enfermagem

A Fisiogaspar tem agora disponível um novo serviço, a consulta de enfermagem. Este serviço destina-se a todos os clientes que pretendam realizar injetáveis intramusculares, subcutâneos ou intravenoso, assim como, aos…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Nutrição

02/08/2023

Iogurte proteico da Mercadona é a nova loucura fit

“A Mercadona lançou no início de junho um iogurte proteico que já se está a tornar num fenómeno entre a comunidade fit. Segundo o que a empresa conta à NiT,…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

01/08/2023

Drogas sintéticas e os seus efeitos a longo prazo

A Dra. Maria Moreno, psiquiatra na Fisiogaspar, escreveu um artigo ao Luso Jornal, onde esclarece sobre o uso de drogas sintéticas e os seus efeitos a longo prazo. “As drogas…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Angola

31/07/2023

O BootCamp está de volta à Fisiogaspar Angola. Venha participar!

Quando vai decorrer? Dia 24 de Agosto de 2023, às 17h30 nas instalações da Fisiogaspar Angola. O que vamos fazer? Aula de Step Fit Kuduro E muitas outras surpresas. Quem…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Clínica

28/07/2023

Mitos da doença mental. Um artigo da psiquiatra Dra. Maria Moreno

A Dra. Maria Moreno, psiquiatra na Fisiogaspar, esclarece sobre os mitos da doença mental ao jornal Tal & Qual. “Todos sabemos que existem mitos relacionados com as doenças do foro…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

20/07/2023

Posso perder músculo ao fazer treinos de resistência?

O fisiologista do exercício Hugo Pombo, esclarece dúvidas sobre perder músculo ao fazer treinos de resistência, à revista Men’s Health. “É possível perder massa muscular ao fazer treinos de resistência…

Fisiogaspar

Fisiogaspar Treino Ginásio

19/07/2023

Private Gym – O ginásio urbano com conceito inovador

Procura voltar a praticar exercício físico? Venha conhecer o Private Gym. Integrado num espaço de saúde, oferece um acompanhamento personalizado, efetuado por um fisiologista do exercício, que oriente, corrige e…

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Fisiogaspar Clínica

14/07/2023

Evento Máxima House of Beauty. 48 horas dedicadas à beleza: Dia 1

O evento Máxima House of Beauty, regressou após 4 anos de interrupção. A edição deste ano reuniu, nos Jardins do Marquês de Pombal, em Oeiras, as melhores marcas do mercado…

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11/07/2023

Rastreio da mama em casa, um artigo do Dr. Rui Leitão

"O cancro da mama é a neoplasia mais prevalente no mundo ocidental, atingindo uma em cada oito mulheres ao longo da sua vida (...) A necessidade de deteção precoce levou a…

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10/07/2023

Queimaduras solares: como reconhecer e como tratar?

“As queimaduras solares - ou os vulgares “escaldões” são lesões rosa – avermelhadas dolorosas ao toque na pele que provocam uma sensação de ardor. Estas lesões aparecem, algumas horas depois…

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07/07/2023

Consulta de Medicina Interna

A Medicina Interna está vocacionada para a abordagem do adulto como um todo, tendo em conta a sua complexidade e enorme diversidade de patologias. É a mais abrangente das especialidades…

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05/07/2023

Que cuidados devemos ter com o soutien, um artigo do Dr. Rui Leitão

“(...) excluindo considerações culturais e de etiqueta social o uso de soutien numa mama muito pequena pode ser indiferente, mas em mamas médias ou maiores funciona como suporte, aliviando a…

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16/06/2023

“Mascar pastilhas para acabar com o duplo queixo é uma perda de tempo”, esclarece o Dr. Rui Leitão

O Dr. Rui Leitão, cirurgião plástico da Fisiogaspar, participou num artigo para a NiT, onde esclarece algumas questões sobre um dos mais recentes truques partilhados nas redes sociais para acabar…

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05/06/2023

Pilates na parede: a nova tendência do TikTok pode ser benéfica, mas não é milagrosa

A fisioterapeuta Carolina Silva, esclarece algumas dúvidas à NiT, sobre a tendência mais recente de praticar pilates contra uma parede. “É um método de baixo impacto, em que se realiza…

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